เจมส์ อดีตผู้เชี่ยวชาญสำรวจแอนตาร์กติกชั้นนำ ละทิ้งอาชีพเพื่อภรรยาโซเฟีย ทำสามีบ้านมาเจ็ดปี แต่ถูกภรรยา ลูกชาย และคนรักเก่าของภรรยาร่วมกันดูหมิ่น เขาหมดหวังจึงขอหย่าไปปฏิบัติภารกิจลับที่แอนตาร์กติก โซเฟียเสียดายตามหาเขาไม่พบ หลายปีต่อมาเธอพบเจมส์ ซึ่งกลายเป็นวีรบุรุษสำรวจที่โด่งดังทั่วโลก เธอขอคืนดีต่อหน้าสาธารณชน แต่สายไปแล้ว เพราะเจมส์มีชีวิตใหม่กับซิลเวีย ลูกสาวเศรษฐีนักธุรกิจไปแล้ว
แม็กซ์ประกาศหย่าร้างกับโซเฟีย หลังจากที่เขารักเธอเจ็ดปีและทุ่มเททุกอย่างแต่ไม่ได้รับการใส่ใจ แม็กซ์เตรียมเข้าร่วมโครงการวิจัยแอนตาร์กติก แต่โซเฟียทันใจเสียใจขอแต่งงานใหม่ และสงสัยว่ามีผู้หญิงอื่นทำให้เขาตัดสินใจได้
เจมส์รักโซเฟียมาเจ็ดปี ตลอดเวลาหวังว่าเธอจะมีใจกลับมา แต่วันเกิดของเขาถูกลืมไป เพราะเธอพาลูกไปงานเลี้ยงลูคัส เจมส์ตัดสินใจปล่อยมือ ลูคัสเดิมพันว่าเจมส์จะไม่มาจนได้ แต่เจมส์กลับมาที่งานกับร่างเปียกหมด
ลูคัสเล่นกลด้วยปืนปลอม ทำเจมส์คิดว่าโซเฟียฆาตกรรม เจมส์ยอมรับผิดแทนโซเฟียเต็มใจเพราะรักเธอ ลูกชายของโซเฟียกังวลว่าแม่ขาดไม่ได้ จนกว่าจะพบว่าทั้งหมดเป็นการเล่นเท่านั้น ความจริงใจของเจมส์ได้แสดงออกอย่างชัดเจน
ในวันต้อนรับลูคัสกลับมา ครอบครัวเตรียมจัดฉลองด้วยเค้กและซุปที่ชอบ แต่เจมส์ร้องเรียนว่าโซเฟียทำให้เขาสูญเสียโอกาสเป็นผู้เชี่ยวชาญการวิจัยปกป้องสิ่งแวดล้อม และในที่สุดเขาได้ขอหย่ากับโซเฟีย ทำให้บรรยากาศครอบครัวเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน
เจมส์ขอหย่ากับภรรยา แต่เธอไม่สนใจและเฝ้าช่วยเหลือลูคัส เชื่อว่าลูคัสทำให้เธอสุขและรักษาอาการนอนไม่หลับด้วยทริปแอนตาร์กติกา จนกระทั่งเจมส์เผยว่า ทริปทั้งหมดเป็นการจัดของเขาเอง ความจริงที่ไม่คาดคิดจะเปลี่ยนมุมมองของเธอหรือไม่?
เจมส์ถูกแม็กซ์และโซเฟียดูหมิ่นว่าไม่คู่ควรเป็นพ่อ เขาเลี้ยงแม็กซ์ตั้งแต่ยังในท้องของโซเฟียและรักเธออย่างเต็มที่ แต่ไม่เคยได้รับการคิดถึง ในขณะเดียวกัน เขาได้รับภารกิจเป็นผู้บัญชาการฐานในแอนตาร์กติกา ความผิดหวังและภารกิจใหม่จะเปิดตอนใหม่ของเขา
เจมส์ถูกเชิญร่วมโปรเจกต์วิจัยขั้วโลกที่เป็นความลับ หลังจากที่เขาเคยทิ้งความฝันเพื่ออยู่กับสามีห้าโซเฟียมาเจ็ดปี ตอนนี้เขาตัดสินใจประกาศหย่ารักเพื่อฟокуสไปที่ชีวิตตัวเอง เพื่อนให้กำลังใจว่าโซเฟียจะเสียใจในภายหลัง
แม็กซ์ไม่ฟังคำสั่งของแม่ ทำให้เกิดปัญหา พ่อจึงเตือนไม่ยอมตามใจความต้องการไร้เหตุผลของเขา ทำให้แม็กซ์ขัดแย้งกับพ่อ แม้พูดว่าจะให้แม่หย่ากับพ่อ และอยากให้ลุงลูคัสเป็นพ่อแทน ความขัดแย้งระหว่างบิดาและลูกนี้เป็นจุดที่น่าสนใจอย่างยิ่ง
แม็กซ์หวังว่าลุงลูคัสจะกลายเป็นพ่อของตัวเอง จึงชักชวนลูคัสขอแม่แต่งงาน เมื่อแม่ขอให้ลูคัสพักที่บ้านสักสองสามวัน เจมส์เกิดความไม่พอใจและมีข้อพิพาท มาดูว่าครอบครัวจะแก้ไขปัญหานี้อย่างไร
โซเฟียตัดสินใจให้ลูคัสพักอยู่บ้านและสั่งเจมส์จัดห้องนอน ทำให้เกิดข้อโต้แย้งระหว่างเจมส์และแม็กซ์เรื่องการทำอาหาร ลูคัสมาช่วยแก้ปัญหาโดยเสนอทำอาหารอิตาเลียน และยังเปิดเผยว่าไม่เคยรู้ว่าโซเฟียทำพายแอปเปิลมาเจ็ดปี ติดตามเพื่อดูว่าเรื่องจะไปอย่างไร!
ลูคัสและเจมส์พูดคุยเกี่ยวกับอดีตรักที่ลูคัสเคยมีกับโซเฟีย ซึ่งตอนนี้เป็นภรรยาของเจมส์แล้ว ลูคัสยังคงไม่สามารถลืมช่วงเวลาสวยงามกับเธอได้ จนกระทั่งเกิดเหตุฉุกเฉินที่ทำให้พวกเขาต้องรีบไปโรงพยาบาล อย่าลืมดูว่าเกิดอะไรขึ้น!
ขอให้ชมความขัดแยงอันเต็มอารมณ์ระหว่างเจมส์และลูคัส ที่เจมส์ทำร้ายลูคัสโดยตั้งใจ แม็กซ์เป็นพยานพิสูจน์ โซเฟียยืนยันจะพาลูคัสไปโรงพยาบาล ในขณะที่เจมส์รู้สึกเศร้าหลังทราบว่าโซเฟียรักลูคัสตลอดเวลา จึงเสนอที่จะจบความสัมพันธ์
เป็นสามีของโซเฟีย เจมส์ไม่พอใจที่เธอไปดูแลรักแรกที่เจ็บ แย้งเธอยอมรับว่าไม่รักตัวเอง ทั้งยังบอกว่าเองก็เจ็บอยู่ในโรงพยาบาล ความขัดแย้งระหว่างคู่สมรสเกิดขึ้นอย่างรุนแรง
เจมส์ (สามีของโซเฟีย) โกรธเมื่อโซเฟียต้องการช่วยลูคัสที่บาดเจ็บ เขาเปิดเผยว่าความรักที่เขามีต่อโซเฟียเป็นเพียงความคิดฝ่ายเดียว ต่อมามีผู้ช่วยเลขาธิการเข้ามาแจ้งให้เตรียมตัวทำงานติดต่อไม่ได้หนึ่งปี และเปิดเผยข่าวที่ทำให้ประหลาดใจว่าเขาได้หย่ากับโซเฟียแล้ว
เจมส์อ้างว่าเขาและโซเฟียได้หย่ากันแล้ว แต่โซเฟียรับรู้ไม่เคยเซ็นเอกสารหย่าเลย เมื่อลูคัสเข้ามาเกี่ยวข้อง เจมส์แสดงความชังมาก แถมยังอ้างว่าคิดจะฆ่าลูคัส จนโซเฟียต้องเตือนเจมส์ว่านี่จะเป็นครั้งสุดท้ายที่เขาทำร้ายเธอ
เจมส์ได้รับแต่งตั้งเป็นหัวหน้าทีมสำรวจฐานแอนตาร์กติกแห่งแรกของมนุษย์ ร่างกายเขาถึงเกณฑ์พร้อมจะเดินทาง แต่เขาพบว่ามี 300 สายโทรไม่ได้รับจากโซเฟีย ครอบครัวของเขาอดอาหารมาหลายวัน แม่เกือบเป็นบ้าในการตามหาเขา ความสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุที่เขาหายไปจะทำให้คุณอยากดูต่อ
โซเฟียขอเจมส์กลับมาช่วยเนื่องจากไม่เจอเชฟที่เหมาะสม แต่เจมส์เปิดเผยว่าเธอไม่คิดถึงเขาแต่เพียงต้องการความช่วยเหลือ อีกทั้งปฏิเสธทิ้งอาชีพที่ทุ่มเทในแอนตาร์กติกาและกลับมาเป็นคนช่วยเธอ อารมณ์ร้อนรนของการเผชิญหน้าที่สองคนเป็นจุดเด่นที่น่าสนใจ
หลังจากหย่ากัน โซเฟียยังขอเจมส์ทำอาหารเหมือนเดิม เชื่อว่าเจมส์หึงลูคัส แต่เจมส์บอกไม่สนใจ ต่อมาโซเฟียมอบของขวัญวันคริสต์มาส ทำให้เจมส์ประหลาดใจ ดูว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะพัฒนาไปอย่างไร
โซเฟียซื้อเครื่องบินเจ็ตส่วนตัว G700 เป็นของขวัญให้ลุงลูคัส โดยบอกว่าตราบใดที่ลุงมีความสุขจะไม่สนว่าราคา แม็กซ์จำได้ว่าลุงเคยพูดจะพาเที่ยวฮาวาย และถามแม่เกี่ยวกับของขวัญคริสต์มาสของพ่อ ช่วงเวลาอุ่นๆ ของครอบครัวที่เต็มไปด้วยความรัก
ในตอนนี้ แม็กซ์ที่รอของขวัญจากโซเฟียมาตั้งเจ็ดปี ได้ปฏิเสธมันอย่างเด็ดขาด ในขณะที่เจมส์รับของขวัญเครื่องบินจากโซเฟียและรู้สึกว่าคริสต์มาสนี้เป็นที่ดีที่สุด พร้อมทั้งตั้งชื่อให้ตามความทรงจำ แต่สุดท้ายแม็กซ์ก็ประกาศว่าจะออกจากชีวิตพวกเธอหลังคริสต์มาส ซึ่งสร้างความสงสัยมาก